Rückenschmerzen → Ursache Hüfte

Warum die Hüfte oft der Schlüssel zu einem schmerzfreien Rücken ist.

Die Ursache für Rückenschmerzen liegt oft in einer Problematik der Hüftgelenke — eine Schwachstelle, die ein Personal Trainer gezielt finden und behandeln kann. Fehlstellungen oder Verkürzungen der hüftumfassenden Muskulatur wirken sich nach oben auf die Wirbelsäule aus, die durch Kompensationen versucht, die aufrechte Haltung zu halten. Genau dort setzen wir an, statt nur das Symptom zu behandeln.